FORMATION YOGA-THERAPIE

La formation en yoga thérapie est un programme qui combine les principes du yoga avec des connaissances en santé et bien-être pour accompagner des personnes souffrant de troubles physiques, émotionnels ou psychologiques. Elle permet d’adapter les postures, la respiration et la méditation en fonction des besoins spécifiques des individus.

En général, cette formation inclut :

• Les bases du yoga et de l’anatomie appliquées à la thérapie.
• Les pathologies courantes et leur prise en charge par le yoga.
• Les techniques de respiration (pranayama), relaxation et méditation.
• L’accompagnement individualisé, avec une approche holistique.

Elle s’adresse aux professeurs de yoga, aux professionnels de la santé ou à toute personne souhaitant approfondir l’aspect thérapeutique du yoga.

Yoga et Yoga Thérapie | cours - Av. Du Pérou 23 | Bruxelles 1000 |+32 47 248 89 78 |  yana@tomaso.be | www.yanayoga.be